Rebeca Pastor nos ofrece ideas saludables para disfrutar de la comida en verano sin añadir demasiadas calorías

Rebeca Pastor, Dietista y especialista en Nutrición infantil visitaba Las Mañanas de Radio Compañía para conversar con nosotros. Mucha música, mucho sol y mucha conversación en familia…este es el resumen de su confinamiento. No podemos normalizar algo que no es normal como este tiempo de Pandemia. Por tanto ha tocado escuchar las necesidades del cuerpo y permitirnos sentir lo que venía en cada momento.

Con Rebeca también hemos hablado sobre  helados nutritivos para niños, aperitivos saludables para todos, sobre  las cervezas en el chiringuito y las vacaciones de verano.Una pista: fruta natural triturada en la batidora, con un chorrito de leche  una pizca de canela o vainilla y a la polera.