Enero, un mal mes para la salud mental

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Enero es un mes con mala fama porque además de la subida generalizada de precios venimos de dejar atrás las idílicas navidades y suelen ser días en los que a menudo afloran emociones como la tristeza, la soledad o la frustración. Se acaban los encuentros familiares, los días de descanso para algunos y llegan las consecuencias de los excesos que hayamos podido cometer días atrás. Este jueves en “Cosas de la Vida  Pablo Hernández, psicólogo clínico en la clínica AMEA de Molina de Segura, nos habla de cómo gestionar esos bajones anímicos y también del trastorno depresivo, la principal causa de las más de 8.400 bajas laborales por salud mental que ha registrado la Región en el último año.

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