El boom de la salud mental. Del tabú a las terapias como remedio para todo

Comenzamos hoy en «Cosas de la Vida» una nueva sección en la que mensualmente hablaremos de salud mental junto al profesional Pablo Hernández, psicólogo clínico experto en soledad, adultos mayores, transiciones y duelos en la clínica AMEA, situada en Molina de Segura. En esta primera sección iniciamos un debate sobre el boom de la salud mental desencadenado por la pandemia que ha permitido desestigmatizar muchos de los problemas relacionados con la salud mental pero sin incidir en los problemas estructurales que impactan en nuestro bienestar emocional. Pablo señala cuales son los factores que están afectando actualmente a nuestra salud mental, sus consecuencias y qué podemos hacer para gestionar mejor nuestras emociones.