¿Cuánta verdad hay en el mundo de los sueños?,….¿Debemos prestarles atención?- ÁNGEL ANIORTE Estudioso del mundo onírico con todos sus símbolos.
Los sueños son historias e imágenes que nuestra mente crea mientras dormimos. Pueden ser entretenidos, divertidos, románticos, inquietantes, atemorizantes y, a veces, muy extraños.
Son una fuente de misterio continuo para los científicos y psicólogos. ¿Por qué soñamos? ¿Cuál es la causa de los sueños? ¿Podemos controlarlos? ¿Cuál es su significado?.
De ello hemos hablado con Ángel Aniorte , Director, profesor y Conferenciante de ‘Hipnosis & Dreams’.
Datos básicos sobre los sueños
-Es posible que no recordemos haber soñado, pero se cree que todos soñamos entre 3 y 6 veces cada noche.
-Se cree que cada sueño dura entre 5 y 20 minutos.
-Alrededor del 95% de los sueños se olvidan al levantarse de la cama.
-Soñar puede ayudarte a aprender y desarrollar recuerdos a largo plazo.
-Las personas ciegas sueñan más con otros componentes sensoriales en comparación con las personas videntes.
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