La VIII edición del Foro ComSalud reafirma la necesidad de mantener una buena rutina de sueño para conservar una buena salud

Ribera Hospital de Molina y el Colegio Oficial de Periodistas de Murcia, celebraron este miércoles el Foro de comunicación y Salud #ComSalud con una edición centrada en Salud y Sueño. Un evento orientado a concienciar sobre la importancia del sueño en la salud y fomentar hábitos de vida saludables entre la comunidad. La jornada reunió a expertos de diferentes áreas, pacientes y ciudadanos interesados en aprender sobre el sueño y su impacto en el bienestar físico y mental.

El foro contó con ponencias a cargo de médicos especialistas, psicólogos, y otros profesionales de la salud, en una jornada en la que se abordaron temas clave como los trastornos del sueño, la higiene del sueño, el impacto del estrés en la calidad del descanso y las técnicas para mejorar la calidad del descanso.

“La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud general, y desde Ribera Hospital de Molina queremos sensibilizar a la población sobre los riesgos de los trastornos del sueño no tratados y proporcionar herramientas útiles para su manejo”, destacó D. Pedro Hernández, Gerente del hospital, quien también expresó su satisfacción por la acogida del evento.

La entidad Ribera Hospital de Molina ya está planificando futuras ediciones, que ampliarán las temáticas y buscarán integrar nuevos avances en el campo de la salud del sueño.