Abre tu mente en modo positivo

El Ayuntamiento de Molina de Segura y AFESMO, la Asociación De Salud Mental de Molina y Comarca, han presentado la nueva guía de promoción de salud mental en jóvenes “Abre tu Mente en Modo Positivo”. La iniciativa, dirigida a docentes y familias, se ha podido llevar a cabo a través del proceso de Presupuestos Participativos. 

La elaboración de esta guía pretende ser una caja de herramientas que ayude a aumentar el bienestar psicológico y emocional de las personas jóvenes. Está dirigida a padres, madres y docentes, y en ella se podrá encontrar recomendaciones para aplicar en casa o en el aula.

El proyecto incluye, además, la realización de charlas de sensibilización y promoción de una Salud Mental positiva, en diferentes centros de Educación Secundaria para jóvenes de entre 12 y 14 años que estén cursando 2º, 3º y 4º de la ESO.

Hay muchos datos preocupantes sobre la salud mental juvenil, como, por ejemplo, el adelanto de la edad de inicio de consumo de alcohol o de otras drogas, las adicciones a las tecnologías, al juego o las apuestas, el bullying, el acoso a través de las redes sociales o el índice de suicidio en personas jóvenes. Todas estas problemáticas pueden contribuir a generar enfermedades y patologías tanto físicas como mentales. Con esta guía se pretende prevenir problemas relacionados con la salud mental desde una perspectiva positiva como ha explicado el psicólogo y coordinador de la guía, Javier Morales.

En palabras del vicepresidente de Afesmo, Diego Yepes, los problemas de la vida y el sufrimiento psicológico siempre estarán en nuestro camino pero con unas buenas prácticas saludables se podrán superar. 

El Concejal de Bienestar Social, Ángel Navarro, también ha hecho hincapié en que en esta guía, a diferencia de otras que ya existen sobre esta problemática, se ha intentado aportar una visión un tanto distinta, centrándose en la promoción de hábitos saludables como manera de prevenir la aparición de estos problemas.